Uncategorized

25%-25%-50% – емоційний життєвий баланс Так, екологічний (як тепер модно казати) емоційний баланс зберігається, коли ми розподіляємо енергію відповідно до часу. 25 відсотків енергії, уваги, думок, почуттів, дій віддаємо минулому, щоб зробити висновки з болючого досвіду. 50 – майбутньому, щоб мати віру, плани, мрії, сподівання. І 25 – теперішньому, щоб просто ЖИТИ. І якщо, на […]

Внутрішня динаміка конфлікту в позитивній психотерапії та психосоматична дуга за Н.Пезешкіаном: спроба поєднання і модифікації Рівень розвитку сучасного суспільства вимагає пошуку новітніх підходів до здоров’я людини. Вимагає погляду на людину, як на цілісну саморегульовану систему. Сьогодні традиційна наука все частіше зустрічається з ситуацією, коли патологія не супроводжується видимими соматичними змінами. Водночас все частіше спостерігається зміна […]

Роздуми проти ночі про сім’ю, про батьків, про виховання, про любов Наші діти народилися,щоб бути слухняними,чи щасливими? Про сім’ю, про батьків, про виховання, про любов… Куріння і алкоголь вбиває? Трудоголізм вбиває? Зради вбивають? Секта вбиває? Чому не пишуть на свідоцтві про народження: «Батьки, обережно, виховання вбиває!»?.. Чому наша освіта, наше суспільство не навчають бути батьками? Чому […]

Так, не вступила ваша дитина… Так, не вступила ваша дитина (ваша гордість, ваше Все) на омріяний вами (чи навіть нею) факультет. Не виправдала ваших батьківських сподівань, не підтвердила своїх дитячих очікувань… І що тепер? Що? Любі батьки, що тепер?Подивіться на свого сина чи доньку. Вони й так не можуть оговтатися.. Вони хочуть стати маленькими, маленькими, […]

Мама – “тоже человек” Питання матерів і доньок не втрачає актуальності у психологічній практиці. Та й не лише у психологічній. Відколи моя донька сказала: “Я сама!”, відчуваю себе менеджером середньої ланки. При чому, нижня ланка – демократично-незалежна, а верхня – консервативно-совєцька. Так, весело але непросто бути і донькою, і мамою одночасно, особливо, коли твоя мама дитя […]

Присвячую сьогоднішнім дівчаткам 40+ Ніщо так не прикрашає жінку, як чесність. Як чесність, висловлена з королівською гідністю та повагою до себе і до інших. Так, це не завжди зручно, не завжди приємно. Це важко, тим хто звик приховувати свої почуття навіть від себе, тим, хто мав бути “пионер – всем пример”, тим, хто жив за […]

Стрес – це ваш ресурс Стрес (від англ. stress — напруга, тиск) — неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також відповідна реакція нервової системи. Це загальновідома інформація. Але мало хто замислюється. Що стрес – це ресурс для нашого організму. Це можливість організму адаптуватися до мінливих навколишніх умов. Інакше, нам […]

Хто я? Жінка? Чоловік? Завдяки «ведичним психологам» сьогодні все частіше підіймається питання різниці між просто жінкою і Жінкою та між просто чоловіком і Чоловіком? Стало модним «розкривати богиню» та навчати «чоловічим практикам». Але чому ведична культура заполонила розум наших жінок? Чому ведична, а не слов’янська чи православна, чи будь-яка інша? Як фахівець, що практикує у методі психотерапії, […]

Ось так і їдуть вони в метро: він сидить, вона стоїть. Покоління з “інстинктом смерті”. Відкрию вам страшну таємницю! Жінки люблять чоловіків, які не сідають в громадському транспорті, а чоловіки люблять усміхнених жінок, які з задоволенням дозволяють про них піклуватися. Хочете побачити наше суспільство в реальності? Проїдьтеся у метро в час-пік. Хоча вже давно я […]

Цілісність жінки. Контроль чи віра? Ввічливість чи щирість? Наша земля багата на «сильних» жінок. На тих жінок, які на високих підборах, в діловому вбранні еротично тушать хати і зупиняють табуни. Які були виховані комсомолом або «мамами-комсомолками». Які завжди  і в усьому перші і кращі або прагнуть такими бути, або думають, що у цьому сенс життя. […]